La mejor dieta en enfermedades autoinmunes.

Si quiere escuchar este episodio en cualquier lugar y en cualquier momento ingrese a este enlace para oírlo en Spotify: Recibo muchas preguntas acerca de alimentación y enfermedades autoinmunes así que en esta nueva entrada de mi blog voy a contarles sobre una revisión que hice sobre distintos abordajes nutricionales y los respectivos estudios que Leer másLa mejor dieta en enfermedades autoinmunes.[…]

CONSUMO DE CARNE AUMENTA RIESGO DE DIABETES?

Escuche esta información ampliada en un nuevo episodio de mi podcast en Spotify a través del siguiente enlace: Según un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard, las personas que comen sólo dos raciones de carne roja a la semana pueden tener un mayor riesgo de desarrollar Leer másCONSUMO DE CARNE AUMENTA RIESGO DE DIABETES?[…]

Mitos y verdades sobre la soya

Escuche en este enlace en forma de podcast este episodio en Spotify Entre los mitos alimentarios sobre los que más me preguntan, los alimentos a base de soya ocupan el primer lugar de la lista. He aquí algunos de los mitos más comunes sobre la soya, y una actualización de lo que muestran las investigaciones Leer másMitos y verdades sobre la soya[…]

COMO CONSUMIR SUFICIENTE PROTEÍNA EN UNA DIETA BASADA EN PLANTAS?

Enlace para escuchar el episodio de mi podcast donde hablo de este tema: Las proteínas son un tema popular, y los titulares de hoy sobre la importancia de las proteínas pueden hacerle preguntarse: «¿puedo obtener suficientes proteínas si limito la carne roja en mi dieta de prevención del cáncer?». La respuesta es sí. Alrededor de Leer másCOMO CONSUMIR SUFICIENTE PROTEÍNA EN UNA DIETA BASADA EN PLANTAS?[…]